Discuție reală: cafeina face cu adevărat o diferență în produsele de îngrijire a pielii?

boabe de cafea și frotiu de cremă

Liz deSousa pentru BYRDIE





În acest articol

Ce este cafeina? Beneficiile cafeinei pentru piele Efectele secundare ale cafeinei Cum să-l folosească Cele mai bune produse de îngrijire a pielii cu cafeină

Dacă nu puteți începe ziua fără o dublă extra-umedă a unui mochaccino cu infuzie de caramel (sau oricare ar fi ordinea dvs. de alegere), veți fi încântați să știți că există și alte aspecte ale vieții voastre în care puteți introduce o doză de cofeină . Nu, nu vorbim despre ceai. Și anume, regimul dvs. de îngrijire a pielii. Cofeina este folosită în produse de ani de zile și, la nivel de bază, are sens. Gândește-te la ce îți face să iei câteva înghițituri din cafeaua de dimineață. Acele înghițituri te înviorează, îți măresc energia și îți ajută concentrarea - așa că cu siguranță câteva picături de ser cu cafeină sau cremă pentru ochi ar face același lucru, nu?Nu pentru concentrarea ta, evident, ci pentru corpul tău. Se pare că nu este atât de simplu. Am făcut câteva săpături și am discutat cu dr. Raymond Schep, chimist șef pentru Colonial Dames Co. și membru al Asociației CA a toxicologilor; și dermatologi Dr. Rachel Nazarian al Schweiger Dermatology Group și Jennifer L. MacGregor, MD , La Union Square Laser Dermatology din New York, pentru a afla dacă cofeina funcționează la fel de bine într-o cremă de față ca în cana ta preferată.

Cofeină

Tipul ingredientului : Antiinflamator.

Principalele beneficii : Reduce ridurile, luminează pielea, scapă de inflamație.

Cine ar trebui să-l folosească : În general, persoanele cu preocupări legate de riduri sau îmbătrânire.

Cât de des este utilizarea tipică? : De obicei, se folosește o dată pe zi, dimineața.

Funcționează bine cu : Vitamina C și ginseng pentru un efect ultra-strălucitor.

Nu funcționează cu: N / A

Ceașcă de cafea cu latte art

Pexels

Ce este cafeina?

Șaizeci și două la sută dintre americani beau cel puțin o ceașcă de cafea pe zi, potrivit unui sondaj din 2020 realizat de Asociația Națională a Cafelei, iar numărul crește doar. Asta este doar în America - care nu este nici măcar una dintre cele mai mari țări consumatoare de cafea. Deci, este sigur să spui că cafeaua, să o iubești sau să o urăști, este o afacere destul de mare. De asemenea, oamenii știu de ingredientul său activ: cofeina. Cofeina, atunci când este ingerată, acționează ca un stimulent; norocos pentru noi, are un efect de iluminare similar asupra pielii noastre.

Dar la fel de activ ca oamenii iubesc cafeaua, alții nu le place. În paralel, cofeina pentru îngrijirea pielii este un ingredient controversat. Da, poate fi un strălucitor fabulos, dar probabil că nu are aceleași efecte asupra pielii tale ca ar avea un somn mai mare. Oricum ar fi, este unul dintre cele mai buzoase ingrediente din îngrijirea pielii de azi, fără să se facă joc de cuvinte. Treptat, mai multe mărci încep să o includă în formulele lor. Există chiar și un brand coreean de îngrijire a pielii, Beigic, dedicat utilizării plantei ca ingredient „erou”.Deci, de ce interesul brusc? Ei bine, se datorează parțial lucrurilor care apar în uleiul din boabe de cafea, parțial datorită cofeinei în sine și, mai ales, datorită interesului reînnoit de către companiile de produse cosmetice în remedii casnice vechi de secole.

Beneficiile cafeinei pentru piele

  • Scade umflatura: „Cofeina este un ingredient topic excelent pentru îmbunătățirea umflăturii și îmbunătățirea circulației în piele, deci considerați-o un ingredient vital pentru umflarea sub ochi”, explică Nazarian. „Este important să știm că rezultatele nu sunt de lungă durată, așa că folosiți produsele topice care conțin zilnic acest ingredient pentru cele mai bune rezultate.” Suntem puțin surprinși, dar se dovedește că un impuls în circulație îți face pielea să strălucească.
  • Dizolvă grăsimea: „Atunci când este utilizat ca ingredient cosmetic, în special pentru celulită, are capacitatea de a dizolva grăsimile de sub piele transformându-le în acizi grași care pot fi apoi îndepărtați de circulația sângelui și metabolizați în energie și dioxid de carbon”, spune Schep. Totuși, nu vă plimbați gândindu-vă că cofeina este o modalitate de a obține o slăbiciune rapidă - el ne amintește rapid că „Aplicarea topică îndepărtează doar grăsimea subdermică și nu îndepărtează grăsimea din jurul organelor interne”.
  • Reduce celulita: „Este ingredientul principal al cremelor de slăbire și celulită și este formulat cu ingrediente care cresc fluxul sanguin pentru a stimula îndepărtarea acidului gras din stratul gras”, explică Schep.
  • Conține antioxidanți: Deși nu-ți poate lumina frumos fața la fel ca și starea ta de spirit, ceea ce face cofeina nu este un lucru minunat. Prin utilizarea produselor care conțin antioxidanți la fel ca cele care se găsesc în cofeină, puteți limita cantitatea pe care corpul dumneavoastră o produce radicalilor liberi, care sunt cauzele liniilor fine și a ridurilor.
  • Ajută la producerea de colagen: Site-ul Beigic susține că uleiul verde din boabe de cafea poate ajuta la producerea de colagen și elastină prin aminoacizii pe care îi conține.

Cu toate acestea, din moment ce există o mulțime de hype (și discursul rezultat) despre ceea ce poate și nu poate face cafeina în produse, există o mulțime de informații contradictorii. De fapt, oamenii nu pot fi întotdeauna de acord cu ceea ce face sau nu. „Cofeina este adesea inclusă în produsele de îngrijire a pielii care pretind că ajută la celulită sau ochi pufosi , 'spune Paula Begoun , expert în ingrediente și produse și fondator al iubitei mărci de îngrijire a pielii Alegerea Paulei . - Dar nu funcționează bine pentru nici o preocupare. Cu toate acestea, cofeina poate avea proprietăți calmante și oferă beneficii antioxidante. MacGregor are o abordare diferită: „[Cofeina] este cea mai utilă pentru a lumina vasele aglomerate sub ochi (constrânge vasele de sânge) și pentru a elimina ochii pufosi.”

Efectele secundare ale cafeinei

Cofeina din îngrijirea pielii poate provoca roșeață din cauza creșterii circulației pe care o aduce.

Cum să-l folosească

Faptul că nu scapă complet de celulită sau de ochii care nu se bufează permanent nu înseamnă că nu se luminează niciodată: „Când cofeina este combinată cu alte ingrediente, o combinăm cu ginseng, poate energiza pielea și optimiza energia celulară pentru a ajuta la menținerea pielii hidratate, condiționate și cu aspect proaspăt ”, explică Lizz Starr, director executiv pentru dezvoltarea globală a produselor pentru Origini . „Nu numai asta, dar este un excelent anti-iritant și favorizează netezirea pielii.”

Așa că îl aveți: la fel ca majoritatea ingredientelor, există limite la ceea ce poate face cofeina pentru pielea dvs., dar are o valoare incredibilă în rutina de îngrijire a pielii, așa că merită să vă aprovizionați.

Cele mai bune produse de îngrijire a pielii cu cafeină

Hidratant cu gel de stimulare a energiei fără ulei

Origini Hidratant GinZing care nu stimulează energia 30 USD Magazin

Acest lucru nu numai că conține combinația puternică de cofeină și ginseng pentru a vă energiza pielea, dar folosește tehnologia Hydra-Hug a mărcii, menită să vă mențină pielea hidratată timp de 72 de ore. În plus, este perfect pentru persoanele cu ten gras sau mixt, deoarece nu conține ulei.

Super curăță micro curăță

Alfa-H Micro Scură Super Scrub 50 USD Magazin

Exfolierea pielii ar putea cauza roșeața și iritarea, tocmai de aceea aceasta conține cofeină - menită să reducă stresul și inflamația.

Cofeina în îngrijirea pielii: La Roche-Posay Pigmentclar Eyes

La Roche-Posay Pigmentclar Eyes 43 USD Magazin

Aceasta este o cremă de ochi cu adevărat strălucitoare. Aici, cofeina a fost căsătorită cu LHA (lipohidroxi acid), un exfoliant foarte blând care ajută la reducerea aspectului cearcănelor de-a lungul siniacinamidei, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și pentru proprietățile pielii-seara. Aruncați și cofeina și aveți toate problemele legate de ochi.

Cofeina în îngrijirea pielii: Soluția obișnuită de cafeină 5% + EGCG

Obisnuitul Soluție de cafeină 5% + EGCG 7 dolari Magazin

Această soluție (gândiți-vă la ea ca la un ser mai apos) poate fi aplicată pe toată fața, dimineața și noaptea. Cofeina a fost combinată cu EGCG, un puternic antioxidant din frunzele ceaiului verde, astfel încât veți obține un dublu pericol de antioxidanți aici.

Cremă de curățare a conturului ochilor pentru iluminare și eliminare automată

Duminică Riley Cremă de curățare a conturului ochilor pentru iluminare și eliminare automată 65 USD Magazin

Nu numai că ambalajul pe bază de pompă pentru această cremă de lux (cum ar fi, atât de luxos), dar suntem îndrăgostiți de formulă, care ne ajută să ne arate că am dormit cel puțin. Cofeina și ginsengul se combină pentru a vă oferi o strălucire de parcă ați fi trezit cel puțin câteva ore.

Înveseliți-vă Crema de ochi cu vitamina C și Cireșe Acerola

Farmacy Înveseliți-vă Crema de ochi cu vitamina C și Cireșe Acerola 45 USD Magazin

Acidul hialuronic, vitamina C, peptidele și cofeina funcționează în tandem în această cremă de ochi încărcată cu ingrediente de la marca naturală Farmacy. Liniile fine sunt netezite, cearcănele sunt eliminate și, în general, veți arăta că ați dormit mult mai mult decât ați făcut - probabil - ați făcut.

Crema braziliană Bum Bum

Soare ianuarie Crema braziliană Bum Bum 45 USD Magazin

Această cremă mult lăudată de la marca braziliană Sol De Janeiro susține cofeina ca un ingredient de reducere a celulitei și de netezire.

Cofeina pentru îngrijirea pielii a crescut cu 1854% în ultimii doi ani - De aceea ai nevoie de ea Surse de articolenoastre profită de orice ocazie pentru a utiliza surse de înaltă calitate, inclusiv studii peer-review, pentru a susține faptele din articolele noastre. Citiți-ne orientări editoriale pentru a afla mai multe despre modul în care ne păstrăm conținutul corect, de încredere și de încredere.
  1. Asociația Națională a Cafelei. NCA National Coffee Data Tendințe 2020 .

  2. Herman A, Herman AP. Mecanismele de acțiune ale cafeinei și utilizarea sa cosmetică . Skin Pharmacol Physiol . 2013;26(1):8-14. doi:10.1159/000343174

  3. Navarrete-Solís J, Castanedo-Cázares JP, Torres-Álvarez B și colab. Un studiu clinic dublu-orb, randomizat, cu niacinamidă 4% versus hidroquinonă 4% în tratamentul melasmei . Dermatol Res Pract . 2011;2011:379173. doi:10.1155/2011/379173