Nu doar pentru somn: Iată cum uleiul de lavandă vă poate calma și vindeca pielea

ulei de lavandă

Liz deSousa pentru BYRDIE





În acest articol

Ce este uleiul de lavandă? Beneficiile uleiului de lavandă pentru piele Efectele secundare ale uleiului de lavandă Cum să-l folosească Cele mai bune produse cu ulei de lavandă

Când te gândești la uleiul de lavandă, mintea ta merge direct la mirosul distinct, dulce, floral (fie îl iubești, fie îl urăști). Dar lavanda este mult mai mult decât o simplă parfum . Dacă dormiți cu ulei de lavandă și sunteți nou în ceea ce privește uleiurile esențiale și ingredientele naturale, este posibil să nu știți tot ceea ce acest ulei universal poate face în beneficiul pielii. Pentru a afla faptele despre ingredient, am consultat dermatologi autorizați Anna Guanche , MD, de la Bella Skin Institute din Calabasas și Nava Greenfield , MD, al Schweiger Dermatology Group din Brooklyn.Împreună explică ce face diferit acest ulei esențial decât restul și de ce ați putea dori să vă gândiți să adăugați ulei de lavandă în gama dvs. de îngrijire a pielii.

Ulei de lavanda

Tipul ingredientului: Ulei esențial

Principalele beneficii: Calmează pielea, îmbunătățește acneea, protejează împotriva radicalilor liberi și combate tulburările bacteriene și fungice.

Cine ar trebui să-l folosească: În general, oricine are o piele predispusă la acnee care nu are alergie de contact la lavandă sau parfum și nu are piele sensibilă.

Cât de des îl puteți folosi: Cu condiția să nu aveți alergie la ingredient, uleiul de lavandă este sigur de utilizat în rutina zilnică și cât de des este utilizat depinde de tipul de produs.

Funcționează bine cu: Uleiul de lavandă poate fi diluat într-o soluție purtătoare, cum ar fi un ulei gras. „Când lavanda este amestecată cu ulei de cocos, jojoba sau semințe de struguri, are beneficii minunate pe piele”, spune Guanche.

Nu utilizați cu: Anunțați medicul cu privire la orice medicamente pe care le luați sau la produsele pe care le utilizați înainte de a încerca ulei de lavandă.

Ce este uleiul de lavandă?

În primul rând, un cuvânt despre Uleiuri esentiale : Acestea sunt lichide concentrate derivate din părțile aromatice ale plantelor, cum ar fi florile, rădăcinile și frunzele folosind un proces numit distilare cu abur, conform Guanche. Uleiul de lavandă (aka lavandula angustifolia) este un tip de ulei esențial care provine din florile plantei de lavandă, care crește în diferite regiuni, cum ar fi Franța și Bulgaria. Greenfield spune că principalele sale componente sunt linalol, acetat de linalil, lavandulol, geraniol și eucaliptol, care au proprietăți antibacteriene, precum și anti-fungice.Cu toate acestea, ea subliniază că „studiile au demonstrat, de asemenea, că există multe tipuri diferite de ulei de lavandă și, datorită compoziției lor diferite, au proprietăți chimice diferite”.

Uleiul de lavandă este disponibil într-o formă concentrată de unul singur (care trebuie depozitat într-un loc răcoros și întunecat), dar este utilizat și în creme, creme hidratante, uleiuri și ceați. Calea de intrare în corpul dumneavoastră (prin aplicare topică, inhalare sau ingestie) va determina efectul pe care îl are uleiul de lavandă. Potrivit lui Greenfield, aplicarea topică a uleiului de lavandă va avea cel mai mare beneficiu pentru piele, inhalarea poate declanșa neuroni senzitivi în sistemul olfactiv și poate avea efecte neuro și ingestia poate avea efecte sistemice dacă este absorbită în intestin și intră în sânge.

Beneficiile uleiului de lavandă pentru piele

„Știința a început recent să evalueze beneficiile pentru sănătate pe care le conține uleiul de lavandă”, spune Guanche. „Cu toate acestea, există deja o mulțime de dovezi care să ilustreze capacitățile sale și este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale din lume.” Mai jos sunt principalele beneficii potențiale ale uleiului de lavandă pentru piele.

  • Protejează împotriva radicalilor liberi: Ca un antioxidant , uleiul de lavandă poate ajuta la protejarea pielii împotriva factorilor de stres ai mediului. „Cel mai frecvent și mai periculos factor de risc pentru boli provine adesea din radicalii liberi, toxine și poluanți”, explică Guanche. „Radicalii liberi vă pot închide sistemul imunitar și vă pot deteriora corpul. Uleiul de lavandă este un antioxidant natural care poate acționa pentru prevenirea și inversarea bolilor.
  • Calmează pielea: Deoarece bacteriile și ciupercile de pe piele duc adesea la inflamații, Greenfield spune că proprietățile anti-fungice ale uleiului de lavandă pot avea efecte anti-mâncărime și antiinflamatoare.
  • Îmbunătățește acneea: Datorită proprietăților sale antibacteriene și a efectelor antiinflamatorii, Guanche spune că uleiul de lavandă ar putea contribui la îmbunătățirea acneei.
  • Promovează vindecarea rănilor: Guanche arată cercetare care arată uleiul de lavandă poate accelera vindecarea arsurilor, tăieturilor, zgârieturilor și rănilor și poate ajuta, de asemenea, la cicatrizare.
  • Previne infecțiile: Uleiul de lavandă a fost utilizat pentru prevenirea infecțiilor și combaterea tulburărilor bacteriene și fungice, potrivit Guanche, și acest studiu a arătat că are un efect fungicid.

Efectele secundare ale uleiului de lavandă

Uleiurile esențiale sunt foarte puternice, astfel încât alergiile de contact la uleiul de lavandă sunt o posibilitate sigură. „Chiar dacă nu sunteți alergic la lavandă, sistemul imunitar al pielii poate dezvolta alergii și poate duce la dermatită”, spune Greenfield. „Dacă în general aveți pielea sensibilă, este o idee bună să evitați produsele cu parfumuri.” Cu toate acestea, ea adaugă că, în general, este bine tolerată atunci când este utilizată local. Înainte de a-l răspândi peste tot, Guanche recomandă aplicarea uleiului pe un petic mic de piele pe o altă zonă decât fața pentru a testa mai întâi o reacție.Deoarece pielea pleoapelor tinde să fie foarte sensibilă la alergeni, Greenfield recomandă, de asemenea, evitarea zonei ochilor.

'Nu există suficiente informații pentru a ști dacă lavanda este sigură de utilizat atunci când este gravidă sau alăptează, așa că vă sugerez să stați departe de utilizarea acesteia în acest moment', spune Guanche. De asemenea, este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a ingera ulei de lavandă în general nu este recomandat .

Cum să-l folosească

Potrivit lui Guanche, este sigur să aplicați ulei de lavandă direct pe piele (deși nu este cazul majorității uleiurilor esențiale) și îl puteți dilua și într-o substanță purtătoare pentru beneficii suplimentare, absorbție și siguranță. Rata de diluare depinde de utilizarea sau metoda de aplicare (adică aburire, tonifiere, hidratare etc.) și de nevoile specifice ale pielii. În ceea ce privește o substanță purtătoare, Guanche sugerează amestecarea acesteia cu un ulei gras, cum ar fi nucă de cocos , jojoba , sau semințe de struguri. Greenfield spune că poate fi adăugat la aproape orice produs, dar o favorizează în săpunuri și hidratante ușoare, fără spumă, fără sulfat, precum ceramidă sau emolient cu acid hialuronic.„Poate fi aplicat pe orice parte a corpului, atâta timp cât produsul este altfel formulat pentru acea parte a corpului”, spune Greenfield. Cu alte cuvinte, nu aplicați creme corporale grele pe față și utilizați produse de curățare separate pentru față și corp.

Cele mai bune produse cu ulei de lavandă

Spălare corporală Belli Pure și răsfățată

Anumit Spălare corporală pură și răsfățată 13 USD Magazin

Greenfield iubește această spălare delicată pentru parfum subtil și ingrediente calmante, inclusiv ulei de lavandă și muşeţel și extracte de ceai verde.

Ulei esențial pur Aura Cacia Lavandă organică

Aura cacia Ulei esențial pur de lavandă organică 15 USD Magazin

Acest ulei esențial 100% pur este fabricat din flori organice certificate, ceea ce înseamnă că conține doar lucruri bune și nici unul dintre cele rele sau discutabile, cum ar fi ingredientele sintetice și La mulți ani . L-am numit chiar unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale la magazin.

Ulei fără pete Osmia fără pată

Osmia Ulei fără pete 22 USD Magazin

Dacă sunteți predispus la erupții, veți dori să păstrați oricând unul dintre aceste tratamente la fața locului cu role. Amestecul de uleiuri esențiale (cum ar fi primula, rozmarinul, lămâia și lavanda, bineînțeles) vizează coșurile fără a le usca complet, motiv pentru care a câștigat un Premiul nostru pentru frumusețe Eco .

Mai Lindstrom Coconul albastru

Mai Lindstrom Coconul albastru 180 USD Magazin

Un alt câștigător al Premiului Eco Beauty, acest balsam de ulei este bomba . Veniți pentru consistența rece și culoarea albastră, rămâneți pentru tenul calm pe care îl obțineți din uleiurile de lavandă, tansy albastru și mușcată.

Ulei esențial de lavandă Vitruvi

Vitruvius Ulei esențial de lavandă 18 USD Magazin

LA uleiul esențial aprobat de noi , acest ulei organic de lavandă 100% certificat a fost distilat cu abur în Franța, deci știți că este bun. Încercați să-l amestecați cu o substanță purtătoare pentru aplicare topică.

ulei de față cu strălucire elemeni pentru ten OLEAT PRONE

Elemeni Ulei de față pentru strălucire pentru o complexare cu predispoziție grasă 30 USD Magazin

Această formulă este ambalată cu uleiuri vegetale - lavandă, jojoba, lemn de santal, tămâie ulei de semințe de măceșe, pentru a numi câteva - dar se simte totuși ușor pe piele și perfect pentru uleios tenuri predispuse la acnee .

aromoterapia asociază ulei de tratament intensiv anti-îmbătrânire

Asociații aromaterapiei Ulei de tratament intensiv anti-îmbătrânire 80 USD Magazin

editorii noștri adoră acest amestec liniștitor de lavandă, vitamina E și ulei de semințe de măceșe pentru calmarea pielii stresate.

Iată fiecare ulei de față pe care îl folosesc pentru orice îngrijorare posibilă a pielii