Cum îmi trat unghiile peeling?

tânără care ține fața în mână

Delmaine Donson / Getty Images





Pe vremuri, unghiile erau mai mult decât simple accesorii de modă. Primii oameni le-au folosit pentru săpare, apărare și îngrijire. Deoarece facilitățile vieții moderne excludeau aceste nevoi, cuie a devenit ceva de care avem grijă, mai degrabă decât invers. Totuși, un lucru nu s-a schimbat: unghiile tale pot indica starea generală a sănătății tale. Deci, înainte de a vă trata decojirea unghiilor cu următoarele remedii, verificați și unghiile de la picioare. Dacă sunt și peeling, consultați un medic pentru a exclude cauzele legate de sănătate, cum ar fi fierul și alte deficiențe nutriționale.

Primul lucru pe care trebuie să-l întrebi: De ce mi se descuamă unghiile? Potrivit dermatologului cosmetic Michele Green , decojirea unghiilor (denumită și onychoschizia) este o perturbare a unghiei cauzată de traume, descuamarea ojei, depunerea unghiilor prea mult și purtarea unghiilor false, cum ar fi apăsarea sau acrilicele. Din fericire, există modalități de a le remedia.

Faceți cunoștință cu expertul

Michele Green este un dermatolog cosmetician cu sediul în New York.

Înainte, verificați șapte remedieri pentru decojirea unghiilor.

01 din 09

Remediați unghiile fragile cu alimente dense

Pâine prăjită cu avocado

Barcin / Getty Images

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-tracking-container =' true '/>

Barcin / Getty Images

Creșteți aportul de alimente bogate în fier și biotină cum ar fi avocado, cereale integrale, ouă, conopidă și carne slabă. Carnea slabă, în special, ajută la consolidarea rezistenței unghiilor, făcându-le mai puțin sensibile la decojire, rupere și îndoire. În plus, veți culege mai mult decât beneficii pentru unghii cu o astfel de dietă - vă poate oferi mai multă energie și vă poate menține plin și mai mult timp.

02 din 09

Luați un Multivitamin pentru unghiile puternice

Hum Nutrition Omg! Omega cel Mare

Hum Nutrition Nu-mi vine să cred! Omega cel Mare 30 USD Magazin

Alți nutrienți găsiți în vitamine vă pot ajuta să vă construiți puterea unghiilor, deoarece acestea funcționează împreună între ele și cu alimentele pe care le consumați pentru a vă menține toate sistemele corpului. „Vitamina A, C, E, precum și vitaminele B, cum ar fi B6, sunt excelente pentru sănătatea unghiilor”, spune Green. „Suplimentele precum keratina sunt excelente pentru creșterea unghiilor, deoarece întăresc unghia și îi măresc densitatea.” Și dacă căutați ceva pentru a revigora unghiile plictisitoare, uleiul de pește vă poate ajuta să pară strălucitoare. În plus, servește ca un supliment anti-îmbătrânire eficient, deoarece uleiurile omega găsite în uleiul de pește stimulează producția de colagen. „Aceste vitamine sunt esențiale pentru creșterea unghiilor, deoarece întăresc matricea unghiilor, care [în cele din urmă] ajută unghia să crească”, notează Green.

03 din 09

Înmuiați unghiile în ulei esențial pentru a le proteja

Kopari Coconut Melt

Kopari Tocătură de nucă de cocos 28 USD Magazin

„Masarea uleiurilor esențiale, cum ar fi nuca de cocos și uleiul de măsline, în cuticule și unghii creează o barieră de protecție, oferind hidratare”, notează Green. „De asemenea, aceasta blochează umiditatea pentru a preveni unghiile fragile și cuticulele uscate.” Uleiul de cocos are proprietăți antibacteriene și anti-fungice și poate încetini creșterea ciupercii unghiilor. Uleiul de măsline, așa cum afirmă Green, conține antioxidanți majori care ajută la protejarea unghiilor. „Ajută la restabilirea netezii pielii și protejează unghiile de lumina ultravioletă”, explică ea. Este, de asemenea, bogat în vitamina E, grăsimi omega 3, acizi și alți nutrienți care ajută la menținerea și blocarea umidității pentru a preveni uscarea.

Pentru a crea macerarea, turnați câteva lingurițe de ulei în două boluri mici (topiți uleiul de cocos doar câteva secunde în cuptorul cu microunde), umeziți-vă puțin unghiile, lipiți-le în boluri și porniți cea mai recentă binge Netflix pentru 20 de minute.

04 din 09

Folosiți un produs de îndepărtare delicat a unghiilor pentru a păstra umezeala

Olive & June Unghie Remover

Măslin și iunie Oală de îndepărtare a lacului de unghii 8 USD Magazin

Unghiile peeling au nevoie de toată umezeala pe care o pot obține, iar produsele de îndepărtare a ojei încărcate cu acetonă nu fac nici un favor unghiilor. „Acetona, care se găsește în majoritatea produselor de îndepărtare a ojei, se usucă foarte mult și dezbracă unghiile de umiditatea sa naturală”, spune ea. „Cu toate acestea, agenții de îndepărtare fără acetonă fac treaba fără a îndepărta umezeala esențială a patului de unghii.” Deosebit de eficient dacă aveți pielea sensibilă, înmuiați-vă mani în acest produs de îndepărtare de la Olive & June - va dura doar câteva secunde pentru a vă scoate lacul (și vă șochează că nu conține acetonă).

05 din 09

Încercați un întăritor de unghii pentru a îngroșa unghiile

Întăritor de unghii OPI

OPI Întăritor de unghii 17 USD Magazin

Întăritorii pentru unghii pot face minuni pentru decojirea unghiilor. Nu numai că ajută la susținerea unghiei și la protejarea ei de peeling, dar multe sunt făcute și cu formule bogate în nutrienți, care oferă alte beneficii, cum ar fi hidratarea, întărirea și protejarea. Încercați-l pe cel de la OPI - nu conține formaldehidă și conține aloe vera, (care funcționează pentru a reechilibra pielea și unghiile sensibile), calciu (pentru a întări), uleiul de nuci kukui și vitamina E (care previne descuamarea unghiilor).

06 din 09

Puneți manichiura pentru a evita ciuperca unghiilor

Vizualizați această postare pe Instagram

„Incapacitatea de a respira patul de unghii ca urmare a barierei ojei te pune în pericol de a dezvolta ciuperca unghiilor”, avertizează Green. „De asemenea, vă expuneți riscului de a dezvolta o infecție a pielii sau a unghiilor datorită depunerii patului unghial.” Mergând în natură, de asemenea, reduce efectele de uscare a substanțelor chimice dure găsite în majoritatea lacurilor de unghii. Și fără ca un strat de lac să blocheze lumina soarelui să ajungă la unghiile și cuticulele dvs., veți profita de beneficiile regenerării celulare a lipsei de lustruire.

07 din 09

Buff Rough Edges

Bloc Tropical Shine 4-Way Mini tampon de unghii

Strălucire tropicală Bloc tampon cu 4 căi Mini tampon 7 dolari Magazin

Tampoanele pentru unghii pot ajuta la netezirea marginilor aspre, astfel încât să nu se prindă atât de ușor. Folosiți mișcări blânde și constante pentru a îndepărta crestele și a crea o suprafață moale pe patul unghiilor. Ne place acest tampon cu patru căi de la Tropical Shine, deoarece are patru niveluri de granulozitate, variind de la grosier la extra fin și are o margine de protecție a cuticulelor.

Tăierea trebuie făcută într-o singură direcție. Mutarea tamponului înainte și înapoi în direcția opusă vă poate slăbi paturile de unghii și poate face ca peelingul să fie mai probabil.

08 din 09

Evitați mușcăturile unghiilor

Ella + Mila No More Biting

Ea + Mila Gata cu mușcătura 11 USD Magazin

În timp ce mușcătura unghiilor nu duce direct la decojirea unghiilor, este un obicei care poate provoca alte probleme ale unghiilor care ar putea duce la descuamarea unghiilor, cum ar fi infecția. „Mușcarea unghiilor poate provoca infecția unghiilor și vă poate pune în pericol răspândirea germenilor în corpul vostru”, spune Green. „Acest lucru vă pune în pericol alte probleme de sănătate datorate expunerii bacteriilor și a virușilor care pot fi prinși pe degete și sub unghii.” Pentru a lovi obiceiul până la bordură, încercați acest tratament de Ella + Mila - este formulat pentru a avea un gust urât, cu scopul de a vă descuraja să vă aduceți unghiile oriunde aproape de gură.

09 din 09

Săriți lacul de gel pentru a evita deteriorarea UV

Vizualizați această postare pe Instagram

Gelul poate dura mai mult decât lustruirea tradițională, dar Green recomandă că procesul ar putea fi dăunător unghiilor și ar putea duce la decojire. „Manichiurile cu gel necesită lumină UV pentru a seta gelul, iar riscul de lumină UV poate fi la fel de dăunător pentru patul de unghii ca și lumina UV de la soare”, spune ea. „În plus, manichiurile pe gel pot provoca ciuperci ale unghiilor. De asemenea, vă expuneți riscului de a dezvolta o infecție a pielii sau a unghiilor datorită depunerii patului. În schimb, alegeți un top coat foarte puternic precum Seche Vite Top Fast Dry Coat (10 dolari) și purtați mănuși oricând spălați vasele pentru a vă menține viața mani.

Cum se dizolvă cuticulele încăpățânate acasă